
ひろとものみなさま、こんにちは!
イオンモバイルひろば事務局です😊
秋もだんだん深まり、涼しい日が増えてきましたね🍂
暑さが落ち着き、体を動かすのが心地よい季節になってきました🏃✨
みなさまは「スポーツの秋」と聞いて、どんな運動を思い浮かべますか?🤔
「毎朝のウォーキングが日課です🚶☀️」
「休日は自然の中でハイキングを楽しんでいます⛰️🎒」
「何か始めてみたいけれど、まだ迷っています💭🤔」
など、運動との付き合い方もさまざまですよね😊
そこで今回は、みなさまが普段している運動や、これから始めてみたい運動についてアンケートを実施します📢✨
🗳️今回のアンケートはこちら👇
\🍁普段している・これから始めたい運動は何ですか?🏃/
🚶 ウォーキング・散歩
🏃 ランニング・ジョギング
🚴 サイクリング
⛰️ 登山・ハイキング
🧘 ヨガ・ストレッチ
😊 今は運動していないけれど、体を動かしたい
「何年も続けている日課です🧘」
「趣味として、マイペースに楽しんでいます🎵」
「気になっていて、今年こそ始めたい🏃♀️✨」
という方も、ぜひ気軽にポチッと教えてください😊👇
選択肢にない運動を楽しんでいる方は、コメント欄で教えていただけるとうれしいです✨
💬コメントでは、みなさまのエピソードも募集しています!
🌱 運動を始めたきっかけ
💡 楽しく続けるためのコツ
🔥 これからチャレンジしてみたいこと
🙌 ひろとものみなさまにおすすめしたい運動
なども、ぜひ教えてください🍀
「お気に入りの景色を眺めながら歩くのが楽しみです🍂」、「この秋は、紅葉を楽しみながらハイキングに挑戦したい!⛰️」といった、“身近なエピソードも大歓迎”です✨
ちなみに、私も日々の積み重ねを大切にしながら、ウォーキングの継続をがんばっています💪
みなさまの「楽しく続けるコツ」も、ぜひ参考にさせてください😊
無理のないペースで、自分に合った体の動かし方を楽しみたいですね✨
みなさまからの回答やコメントを、スタッフ一同楽しみにお待ちしています🏃🍁
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投稿を表示時々チョコザップで5分くらいランニングマシンで歩いてます。
冬〜春にかけて、短距離のマラソン大会に申し込みました💪
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投稿を表示旅にでると歩く距離が多いため足腰鍛えるためにジョギングを毎朝してます。
暑い夏対策で朝でしたが、涼しくなってきたので夕方も
やろうかなって思ってます♪
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投稿を表示月イチでマッサージに行ってました。時々チョコザップにも行ってました。
今はチョコザップも退会して、隔週で、ホットヨガに行ってます。マッサージも行かなくなりました。
ホットヨガが一番あってます、今のところ。