ひろとものみなさま、こんにちは！
日々の生活で感じるストレス、みなさまはどのように解消していますか？

生きていると、どうしてもストレスを感じてしまうことがあります🌀
自分なりのストレスへの付き合い方を知り、心身のバランスを取っていくことが大切ですね☺️

運動をする、友人と話すなど、みなさまにもお気に入りのストレス解消法があるのではないでしょうか？


そこで、今回はみなさまの日々のストレス解消法を教えてください！

①友達とおしゃべりする
②好きな音楽を聴く
③運動をする
④美味しいものを食べる
⑤ひとりの時間を楽しむ


選択肢以外でオススメのストレス解消法があれば、ぜひコメント欄で教えてくださいね！
また、特に効果的だった方法があれば、ひろとものみなさまに共有してみてください✨

このアンケートを通じて、みなさまが新しいストレス解消法を見つけるきっかけになれば嬉しいです！

みなさまからの回答をお待ちしております！