ひろばトーク

【リニューアルまで🔥残り2日】

久しぶりの投稿です。
ご無沙汰しております&はじめまして井原マッスル龍二です。
日頃は、イオンモバイルならびにイオンモバイルひろばをご利用いただき、深くお礼申し上げます。
さて、8月8日(金)のひろばリニューアルまで、あと2日ですね。
今年から新たに担当者となった「さっき~」が、上司や関係者に意見を聞き、試行錯誤しながら見直していますので、ひろともの皆さんお楽しみに!
私も、非常に楽しみです。

ここからは、わたしごとです。
久しぶりの投稿なので、何を投稿しようかを考えたんですが、やっぱりトレーニングネタに決めました。

さて、週7日でゴールドジムに通い、毎日重たいものを持ち上げる日々です。
ただ、最近、闇雲にトレーニングするよりは、何か目標をもってトレーニングしようと強く思うようになり、大きな目標を決めましたので、それをここで宣言したいと思います。
ずばり、「ベンチプレスで年齢の2倍の重さを持ち上げる」というものです。
この目標は、年齢を重ねるごとにつらくなっていくので、上限を設けてます。
具体的には「60歳で120kg!」
ちなみに、現在、54歳なのですが、年齢の倍である108kgは楽勝です。
ただし、現時点で、120kgは、ギリギリ無理なレベルで、少しズルをしてなんとか持ち上がるという程度です。
そのため、60歳で120kgとなると、60歳までにMAX重量を更新し、且つ60歳までそのMAX重量を維持するということになるので、そこそこハードルは高いかもしれないです。
流石に、65歳で130kgは絶対に無理なので、なんとか60歳で120kgを目指し、年齢の2倍を上げられる筋肉を維持できるように、日々、トレーニングに励みたいと思います。
あと5年以上あるので、ケガしない限りは、なんとかなるかと思っていますので、頑張ってみます!

それでは、井原マッスル龍二でした。

追伸です。
トレーニングだけだったので、ちょっとだけ仕事の話です。
会社の窓を撮った写真を投稿してます。
オリコンさんからもらったトロフィーを飾ってるので、エエ感じで撮りました。
オリコンの受賞は、お客さまにご評価いただいた結果です。
本当に、ありがとうございます。
ちなみに、私が、毎回、受取に行ってます。

明日が、ひろばのリニューアルカウントダウンも最終日です。
担当は、「さっき~」です。
リニューアル当日に向けた、気合をいれた投稿になるんでしょうかね。

NEXT⇒さっき~

2件のコメント (新着順)
よしりんご
2025/08/07 20:50

54歳で108kg持ち上げるなんて凄すぎです❗️
自分も最近お腹が出てきたのでできる事からやってみようかなと思いました。


よしりんごさま
いつもひろばをご利用いただきありがとうございます。
筋トレは楽しいです。
48歳から筋トレを始めたのですが、50歳をすぎても成長できていることが分かるので、ハマってしまい、週7日でトレーニングするようになってしまいました。
結果、ほとんど飲みにいくこともなくなり、すこぶる健康になりましたが、しょっちゅうケガしてます。
肘とか、膝とか、肩とか、歳ですね・・・。

108キロはすごいですね! 玄米大袋で買うと、1袋30キロなので、一度に3袋は持てるってことですね。すごいです。

3袋担いでる写真をぜひ。笑

残り2日ですね。


よしさま

いつも、ひろばをご利用いただきありがとうございます。
また、早速、コメントいただき、重ねてお礼申し上げます。

トレーニングで使う道具は、非常に持ちやすいので、結構重たいものも持ててしまうんです。
米袋だと若干持ちにくいので、悩ましいところですが、恐らく持てます!
近いうちに、チャレンジしてみます!

早速、米袋30kgを持ってみました。
非常にすべるので、結果、2袋(60kg)しか持てませんでした・・・。
鍛えなおします!

持ってるとこと見てみたいです。2袋持てるってすごいですよ。